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お部屋の空気

レモンのエッセンシャルオイル(精油)は、果実と同じようにフレッシュで、はじけるような爽やかな香りが特徴です。

誰からも愛されるお馴染みのこの香りには、気分を明るくリフレッシュし、意識をはっきりさせて、集中力、記憶力を強化する効果があります。レモンは、勉強部屋や仕事場の香りとして、特におすすめのエッセンシャルオイル(精油)です。ある実験では、レモンの香りを室内に漂わせただけで、仕事のミス発生率が半分にまで低下するという結果がでました。勉強に集中したい受験生の方や、大事な仕事に取り組みたいときには、アロマランプでお部屋に香らせてみてください。この目的で使用する場合は、 ローズマリーとブレンドすると特に効果的です。

レモンの香りには心を刺激して、積極性を高めてくれる働きもあります。社交性を要求されるパーティーなどが苦手という方は、ティッシュやハンカチを使って芳香浴するのもおすすめです。また、レモンは、夏バテ気味のときや、二日酔い、食欲が出ないときなどにも、気分をすっきりさせてくれます。芳香浴のほか、アロマバスでの使用もおすすめです。

レモンには優れた殺菌、消毒作用があり、フレッシュな香りには心地よいデオドラント効果もあることから、お部屋の空気を浄化したい場合にも便利に使えるエッセンシャルオイル(精油)です。アロマランプで香らせたり、水(この場合は水道水でOKです)を入れた霧吹きに2、3滴落としてよく振ってから、室内にスプレーしてください。特に風邪のはやる時期には、香りの相性も良い ティートゥリーや ユーカリ、 タイム・ホワイトとのブレンドがお勧めです。脂性肌のスキンケアやネイルケアにも使われるエッセンシャルオイル(精油)ですが、光毒性があるため、肌に使用後は日光に当たらないようにしてください。
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2008年06月12日 09:38に投稿されたエントリーのページです。

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