私達が呼吸している酸素分子の化学式はＯ2です。これは二つの酸素原子（Ｏ）の４個の不対電子のうちの２個が１組のカップルになり、やや安定状態に近い形といえます。
あらゆる原子の中で最も小さな原子は水素原子（Ｈ）で、水素原子の原子核のまわりには１個の電子しか回っていません。つまり、水素原子には不対電子が１個あるわけですから、二つの原子が結びついて電子が互いにカップルになれば、安定した水素分子（Ｈ2）つまり気体の水素になるわけです。また、水の分子（Ｈ2Ｏ）は、一つの酸素原子の二個の不対電子と二つの水素原子の不対電子が、それぞれカップルになってうまくおさまったものといえます。
しかし、このやや安定している酸素分子に、何らかの原因で他から電子が１個飛び込んできて、片方の不対電子とカップルになると、さて、どうなるでしょう。残された方の不対電子は一人ぽっちで淋しくなり、猛烈にパートナーを捜し始めるのです。このように淋しい不対電子を持っているものを「フリーラジカル」といいます。ラジカルとは「過激な」という意味です。足りない電子を補うため、相手かまわず攻撃を仕掛け、無理矢理に電子を奪い取る過激な一匹狼???それが「フリーラジカル」で、酸素が不対電子を持ってラジカルに変身したものが「活性酸素」なのです。
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